Karate für Jugendliche & Erwachsene

Dein Leben. Deine Sicherheit.

Möchtest du deinen Körper stärken und gleichzeitig wichtige Selbstverteidigungstechniken erlernen? Bei Samurai Karate entdeckst du, wie du dich effektiv verteidigen kannst, während du gleichzeitig deine Fitness verbesserst.

Du brauchst keine speziellen körperlichen Voraussetzungen, um mit dem Training zu beginnen. Unser Ansatz ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist gleichermaßen zu stärken. Das Ziel unseres Trainings ist es, deinen Körper zu formen, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern und dir zu helfen, auch mental herausfordernde Aufgaben leichter zu meistern. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Samurai Karate bietet dir ein umfassendes Training, das dich auf allen Ebenen fördert.

Was Karate für Dich tun kann

• Förderung deiner physischen und mentalen Flexibilität: Karate verbessert nicht nur deine körperliche Beweglichkeit, sondern schärft auch deinen Geist und fördert die geistige Flexibilität.
• Effektive Nutzung deiner natürlichen Waffen: Lerne, deine körperlichen Fähigkeiten gezielt und wirksam in der Selbstverteidigung einzusetzen.
• Stärkung deines Selbstvertrauens und Schutz: Durch das Training gewinnst du Selbstsicherheit und lernst, dich in verschiedenen Situationen zu behaupten und zu schützen.
• Wachsamkeit von Körper und Geist: Karate bringt dich in einen Zustand der Achtsamkeit, sodass du sowohl körperlich als auch mental stets bereit und aufmerksam bist.

Karate ist mehr als ein Kampfsport – es ist ein umfassendes Training, das dich in allen Lebensbereichen stärkt.

Trainingszeiten

Donnerstag

18:00 Uhr – Jugendl. & Erwachsene Dabei sein »